jak sie nie chce

jak sie nie ma argumentow by odpowiedziec to sie wlasnie tak zachowuje jak ty kazdy kto chce sobie oceni eot z mojej strony bo nie o tym dyskusja ps. widac jak bardzo spam jest potrzebny

Brzuszkami sadła nie zgubisz, za proste by to było. ABS-y a tym bardziej gufniane Weidery sobie odpuść. Brzuch wystarczająco się napracuje jak będziesz dawać z siebie wszystko na treningach z wolnymi ciężarami. Ja nie robię brzucha bo mi sie nie chce. Jakoś gdy zredukuję tłuszcz krata jest elegancka. Nawet teraz na masie ją widać.

Chętnie, mi też często już się nie chce a jednak chciałoby się nauczyć ;-D. W niedzielę pierwsze morsowanie, dla mnie pierwsze w życiu i bardzo mnie zdziwiło jak to boli %-) jak weszłam to chciałam wyjść, ja zaczęłam wychodzić to już nie wiedziałam czy wolę wleźć z powrotem czy jednak wyjść. Na bieganiu pomiędzy sesjami robiło się całkiem [...]

Szynszyl - jak to się nie bić?! właśnie że bić się ile wlezie! dzieciom? i kto to mówi też polecam arcalen. żeby mi się chciało uczyć tak jak mi się nie chce.. już bym wszystko do matury umiała...

boshe zeby mi sie tak chcialo jak mi sie nie chce :D kiedys wykorzystam to a na razie sog za wiedze

[...] do sedna. Czy po spozyciu posilku potreningowego o tej porze ma te same efekty i czy kladac sie spac o 22 ( by miec 8h snu ) nie odlozy sie to w tluszcz.. Wogole nie wiem jak dolozyc jeszcze bialko wolnotrawiace na noc bo MI SIE NIE CHCE JESC juz pozniej.. aha i nie piszcie zebym chodzil wczesniej na silownie bo to jest niewykonalne pracuje od [...]

[...] tez mam chyba skrzywiona prawa komore nosa, tak lekarka rodzinna mowila ze pewnie mam, dala skierowanie do specjalisty, ale po***alem i nie poszedlem......no ale tak to jest jak sie skacze na banie do brodzika po kolana adi a co Ci sie stalo z nosem? koles jak uloze to podesle tu na spama, narazie mi sie nie chce ukladac, ale moze w sobote sie [...]

[...] tak wykanczaja, ze nie mam na nic sily %-) tylko leze, czytam ksiazki i odpoczywam ;-D od poniedzialku wystartuje z konkursowym dziennikiem, a jutro moze zrobie w koncu jakies GPP czy cos, bo az mi wstyd :)) kama , robi sie bardzo prosto. podam ilosc z mojej porcji, ale rownie dobrze mozesz zrobic wieksza ;-) skladniki: 5 lyzek platkow [...]

wklej zdjecie buta sam musze kupic tylko nie mam czasu pojechac po nie. a jak juz to mi sie nie chce po odżywki pierwszy, ale jak co innego to trzeba za rączke prowadzic

7 musialbys przytyc duzo mocniej niz ci sie wydaje, dobra masówa ponad 10-ci kilogramowa kolega tak jak ty nie byl podatny, doszedl do 43 i zadnych ale potem... same z niczego kazdy je ma ! asgard nie da sie zmotywowac kogos komu sie nie chce cwiczyc, chyba ze ogladanie fotek daje ci napinke idz popatrz na Marcina, 5 fifty, i innych i weź sie za [...]

[...] Za duzo spraw - zagladalem tu do Was, ale nie mialem czasu sie zaglebic w dyskusje. No ale zacznijmy zmagac sie z poszczegolnymi zagadnieniami. Zaczne od Kazia – jako ze to on byl ta osoba ktora rozpoczela ten watek swoim postem – w koncu to on prosil o pomoc. (sukcesywnie, postaram sie dorzucic swoja opinie do wszelkich [...]

Piszę tutaj jeszcze raz, bo przede wszystkim chciałbym podziękować traktor71, a poza tym zapewnić o skuteczności i jakości treningu jaki poleca Trening jest naprawdę doby, wcześniej ćwiczyłem splitem, ale dopiero po tym treningu czuje, jak dostałem w kość i że się rozwijam. Oczywiście, ze względu na redukcje, to wyniki nie polepszyły się (oprócz [...]

[...] na drazku: 4x30 sec. przerwy miedzy powtorzeniami i cwiczeniami: 60 sekund. ----------------------------------------------------- Dzisiaj na wf sie troche zmeczylem, a jak wrocilem do domu to bylem troche obolaly i znuzony, bo spalem niecale 6h. Ogladalem film i niepatrzalem na zegarek.. No trudno. Siedzialem po szkole przed TV i troche [...]

tzn mialem skrecona koske i uraz kolana... ale na razie za nogi sie nie chce zabierac... wolalbym jeszcze poczekac do wakacji...hmmm trening ciekawy... ale jak triceps i biceps to co sadzisz o takim sposobie: zrobie serie na biceps i odrazu zabieram sie za cwiczenie za triceps i tak na zmiane caly czas. przerwa tylko podczas zamiany cwiczenia na [...]

ja ide na nocke dzis hahaha zeby mi sie tak chciało jak mi sie nie chce :D

Jakby była kasa do wygrania a nie jakieś koksy %-) to może bym wziął w czymś udział, a tak to mi się nie chce mówcie mi szybko jakie walki z ostatniego ufc warto obejrzeć, oprócz tej głównej A tak przy okazji mam pomysł jak Polska by mogła stać się potęgą! Wystarczy "tylko" żebyśmy znaleźli szybki sposób na produkcję... antymaterii! Jeden kilogram [...]

[...] ja zbytnio nie, cos tam pobudzaja ale najczesciej dupy nie urywa, jedyny Mesomorph mnie fajnie kopie. ale... ...Ostatnio przy 2Porcjach Mesomorpha miałem pierwsze zejscie od jakiegos czasu, stan taki nie miły, jestes zamulony, nic ci sie nie chce, czasami włacza sie taka mini depresja, jestes smutny z niewiadomych przyczyn + raz miałem lekkie [...]

[...] ze sztanga. Czujesz przede wszystkim tylek czy dwuglowe? Pytam, bo sie probuje ogarnac technike. Napisz mi, gdzie Ci lezy sztanga dokladnie? Na kolcach biodrowych czy jak? Przepraszam za refleks, ale ostatnio mało mam okazji, żeby siedzieć przed komputerem gdzie indziej niż praca. Próbowałam robić to ćwiczenie ze sztangą, ale... nie umiem [...]

Kumpel ma od niedawna diete i jak widzę jak się z tym męczy to mu współczuję Ale przyrosty ma za***iste od kiedy ma tą dietę , a ponadto jeszcze suple łyka podsumowując - coś za coś Chcesz szybciej rosnąć to musisz mieć dietę Ale mi sie nie chce na razie trzymać diety Kiedyś na 100% spróbuje

No ja nie wiem czy mój jadłospis zachęci jakąkolwiek kobietę. Na ogół przeraża je ilość pochłanianego przeze mnie jedzenia. Ale ja lubię, jeść i wychodzę z założenia, że żeby schudnąć to właśnie trzeba jeść. Po za tym ja mam dość luźne podejście do diety więc niektórym niekoniecznie się może podobać dobór składników. Ważę obecnie około 76 kilo. [...]